Yogastunde

Ich bereite für jede Stunde ein spezielles Thema vor.

In meinem Yogakurs kombiniere ich Atemübungen, Asanas, Musik, Klang und Duft, um eine ganzheitliche Erfahrung zu schaffen.

Lass die vergangene Woche los, schenke Dir Aufmerksamkeit, geniesse den Sonntag und das Wochenende bewusst, damit Du mit viel frischer Energie in die kommende Woche starten kannst.

"Jeder Mensch kann Yoga üben, solange er atmet"

Sri Patthabi Jois

Wann findet die Stunde statt?

Weitere Termine folgen.

Wie viel kostet die Stunde ?

60 min Lektion                        CHF  28

3 er Abo (Gültig 7 Wochen)    CHF 78

10 er Abo (Gültig 6 Monaten)    CHF 250

Zahlbar in Bar vor Ort oder TWINT

 
 

Privatlektion

Unregelmässige Arbeitszeit ? Persönliche Themen und Ziele?

Gönne Dir eine ganz individuelle Yogareise.

Ich stelle die perfekte Stunde für Dich zusammen,

die genau auf Deine Wünsche und Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Bereit für eine Yoga-Erfahrung? Dann melde Dich bei mir.

Was braucht Ihr für die Stunde ?

Yogablöcke und Yogamatten sind vorhanden.

Am besten bringst Du aber Deine eigene Yogamatte mit.

Sehr gute Matten findest Du in diesem Yoga Laden:   yoga-boutique.ch

 

 

Wo findet die Stunde statt?

Die Yoga-Stunde am Sonntag findet im idyllischen „Haus im Garten“ in Lenzburg statt. 

Diese einzigartige Räumlichkeit liegt inmitten eines wunderschönen Gartens im Herzen der Altstadt.

Haus im Garten Schützenmattstrasse 1a, 5600 Lenzburg

"Frieden beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert. "

Thich Nhat Hanh

Über mich

Mein Name ist Zofia und ich bin von Beruf Architektin.

Um einen Ausgleich zu meiner anspruchsvollen Tätigkeit zu finden, habe ich vor einigen Jahren mit Yoga begonnen und praktiziere es seither kontinuierlich.

Im März 2023 habe ich erfolgreich meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Chantal Fattorelli Hänggli und Sara Kokyo Wildi in Aarau abgeschlossen.

Im November 2023 habe ich eine Yin Yoga Grundausbildung bei Bea Peter in Baar abgeschlossen.

Jeder Tag ist ein guter Tag für Yoga!

Haus im Garten Schützenmattstrasse 1a, 5600 Lenzburg

Gehweg über Schützenmattstrasse 1a, oder Niederlenzerstrasse 8 möglich. 

Öffentliche Parkmöglichkeiten in Gehdistanz.

Buche Deine Stunde online, oder melde Dich direkt bei mir.