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Über mich
Mein Name ist Zofia und ich bin von Beruf Architektin.
Um einen Ausgleich zu meiner anspruchsvollen Tätigkeit zu finden, habe ich vor einigen Jahren mit Yoga begonnen und praktiziere es seither kontinuierlich.
Im März 2023 habe ich erfolgreich meine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung bei Chantal Fattorelli Hänggli und Sara Kokyo Wildi in Aarau abgeschlossen.
AUSBILDUNGEN:
März 2025 – Yoga für Senioren / Ausbildung Yoga 50+ mit Ursula Salbert, bei Yoga Carmen, Bern
April 2024 – BeBo Yoga bei Tasja Walther von My Zen Yoga
März 2024 – Vinasa Yoga Sequencing bei Bea Peter in Baar
Januar 2024 – Yoga Asissts „hands-on“ bei Bea Peter in Baar
November 2023 – Yin Yoga Grundausbildung bei Bea Peter in Baar
März 2023 – 230h Yogalehrerausbildung bei Chantal Fattorelli Hänggli und Sara Kokyo Wildi in Aarau
Was bedeutet Yoga für mich ?
Die Zeit, die ich mit Yoga verbringe, ist die Zeit in der ich eine Verbindung zwischen Seele, Körper und Geist herstelle.
Durch die Yogastunden finde ich liebevollen und achtsamen Umgang mit mir selbst.
Durch Yoga habe ich gelernt, meine Gedanken zur Ruhe zu bringen und im Hier und Jetzt zu sein.
Es erfüllt mich mit Freude, meine Erfahrungen im Yoga mit anderen zu teilen und Yoga stets aufs Neue zu erkunden.
